强迫意向的心理疏方法,强迫意向的原理

如何治疗强迫性思维

1、心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。

2、此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”，实际上就越是强迫自己去“强迫”。其次是个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式，而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。“带着症状，顺其自然”，这是森田治疗的核心。

3、、正视它：你必须了它的症状，是来自“脑部错误的讯息”，知道这些强迫思考，是来自脑部生化的不平衡，你必须集中所有的心力，永远记得：“这不是我，这是我的强迫思维在搞鬼！”改变行为：人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。

有强迫意向怎么办,我怕冲动?

1、那么怎么样才是正确的顺其自然... 问题四：如何摆脱强迫症？ 您好，强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。其表现为强迫怀疑、强迫计数、强迫穷思极虑、强迫洗手、强迫意向等。

2、中药副作用小、标本兼治。同时配合心理疗法从根本上治疗疾病，会有较好的的治疗效果，平时多和朋友在一起玩玩，多分散自己的注意力，不要一个人经常呆着，注意饮食的调理。有伤人的冲动强迫思维”是属于强迫意向的症状，也是重度强迫症的表现，无论是伤及自己还是伤及外人都是非常危险的。

3、这说明你还有意识，能明白伤害、偷拿、对不起别人，你这个问题不是很大，有意识就好办，建议尽量不要吃药物，靠自己的心理，自我暗示，你这样做对不对，他强迫你去伤害、偷拿、对不起别人，你就要跟他做心理斗争，他强迫你，你就要反强迫他，控制住自己，慢慢的就会好起来。

4、事实上反而会让强迫症状更严重！在行为治疗当中要学习控制自己不对强迫性想法作反应，不管他们有多干扰。 目标是控制你对强迫症状的反应，而不是去控制强迫思考或冲动。 下两个步骤是帮助你学习新的方式来控制你对强迫症状的行为反应。

5、强迫观念以接纳为主，强迫行为或动作以克制为主，但不论接纳还是克制，不论成功还是失败，事后都不作评价，不悔恨、自责和忧虑，要迅速转移注意力。要接受恐惧情绪，强化正确认知，决不逃避，勇敢面对和迎击所怕的事物。欲望和焦虑是一体两面，是共生共存的关系。