心理学对负面情绪压力的解释

心理学对负面情绪压力的解释,压力与负面情绪管理

心理学上压力的含义心理学上压力的含义是一种认知和行为体验过程。压力是一个外在的东西。如果从心理学角度来看，压力一定是和某人本身的心理状况有关，即心理压力。所谓心理压力，是指人们由于一些已经发生或即将发生的，存在或虚幻的事件而产生的精神困扰。心理学中的压力指的是个体在面对挑战、威胁或不确定性时所感受...
admin 2024.06.11 57浏览 0

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